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はじめてのNADA YOGA(音ヨガ)♬ “ 虹色チャクラごはん(ベジタリアン&グルテンフリー)”付き

音に瞑想し、自分の体、ココロとつながろう

NADA YOGA(ナーダヨガ)、聞いたことがありますか?

NADAとは、音・振動のこと。

ヨガというと、体を動かすアーサナのイメージが強いかもしれませんが、それは心を扱うための1ステップ。

自分の声の振動で、自分をチューニングする体験、感じて楽しんでみてください(*^^*)

体とココロが喜ぶ“ 虹色チャクラごはん(ベジタリアン&グルテンフリー)”で、さらにHAPPYに。

備考

●持ち物  飲み物、動きやすい服装

●当日10時より、本堂で成道会の法要を行っておりますので、ご希望の方はそこからご参加ください。

●お昼ごはん“ 虹色チャクラごはん(ベジタリアン&グルテンフリー)”付き

●小学生以下の場合は、必ず保護者の方もご一緒にお申込みください。

《 注意事項 》

・当日体調がすぐれない場合は、無理をせずお休みのご連絡を石馬寺(☎0748-48-4823)までお願いします。

・災害その他やむを得ない事由により直前に中止する場合がございますので、連絡の取れる連絡先を申込時に必ずお知らせください。

・開始の15分前を目安にお越しください *参道の石段が約340段あります(徒歩約10分)

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基本情報

参加費

中学生以上 : 2,500
小学生以下 : 2,000
※キャンセルについてはこちら

定員

20人
※最少催行人数 : 6人

お問い合わせ

聖徳太子開基の“馬の寺” 石馬寺
TEL : 0748-48-4823

特徴

食事付き 駐車場あり

集合場所

石馬寺(東近江市五個荘石馬寺町823)

駐車場あり

予約・日程

2023年12月09日(土)
10:30 - 13:00
予約状況 : 8 / 20
お申し込み期間外です。予約状況に空きがある場合は直接お問い合わせください。

案内人

石馬寺お寺Yoga Salon《आशा》(アーシャー:希望)
西 有希子
全米ヨガアライアンスRYT500認定講師。 NADA YOGA JAPAN 認定講師。 Instagram @yukikouyou_ishibaji_terayoga  一緒に楽しみましょう♬
チャクラん堂
チャクラん堂 西川修平♾️久美子
ハッピーな時間を共有しましょう♬

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