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クリスタルボウルの世界へようこそ

クリスタルボウルは、水晶でできた器状の楽器です。まだまだご存じでない方も多いのではないでしょうか？

まずはクリスタルボウルの「倍音」といわれるその音を体感してみてください。ご参加の皆様には、ゆったりとしたスペースで寝転んでいただき、40分くらい・・・クリスタルボウルの音を、全身で浴びていただきます。日常の忙しさや、あれこれ気になる思考をストップして、ご自身にゆっくりする時間を与えてください。眠ってしまってもＯＫ！ただ、リラックス～するだけです。

その後は、お飲み物をご用意しますので、皆さんで感想などシェアしていただき、クリスタルボウルを是非、実際に鳴らしてみてください。

＜クリスタルボウルについて＞

肉体、精神、魂を解放し、深い安らぎと癒やしをもたらすといわれるクリスタルボウルは、科学的にも様々な実証がされておりますので、どうぞご安心ください。人間の体の約70％を占める水分が、クリスタルボウルの振動を受けて、全身の細胞が活性化され、またその音波によりわずかな時間でアルファ波そしてシーター波へといざないます。そのようなことからストレスを解消、マインドフルネスの促進、緊張や不安の緩和に効果があるといわれています。それぞれ人によって感じ方は違いますが、それもクリスタルボウルの醍醐味かと思います。