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はじめてのピラティス

~しなやかで引き締まった美しい姿勢つくり~

呼吸とともに動くエクササイズです。

身体の内側を安定させて、しなやかで引き締まった美しい姿勢をつくります。身体が硬い方や運動が苦手な方、同じ姿勢でずっと仕事をしている方などにおすすめの講座です。

講師:鈴木百合子

備考

対象:16歳以上の方。

持ち物:ヨガマット(貸出も可能)・タオル・飲み物・マスク

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基本情報

参加費

一般 : 1,100
※キャンセルについてはこちら

定員

15人
※最少催行人数 : 5人

お問い合わせ

東近江スポーツみらい創発パートナーズ
東近江市総合運動公園 布引体育館
TEL : 0748-25-2633

特徴

駐車場あり

集合場所

東近江市総合運動公園 布引体育館 フィットネスルーム(東近江市今堀町581番地11)

駐車場あり

予約・日程

2022年11月13日(日)
09:30 - 10:45
予約状況 : 14 / 15
お申し込み期間外です。予約状況に空きがある場合は直接お問い合わせください。
2022年11月13日(日)
11:00 - 12:15
予約状況 : 3 / 15
お申し込み期間外です。予約状況に空きがある場合は直接お問い合わせください。

案内人

東近江市総合運動公園
東近江スポーツみらい創発パートナーズ
東近江市総合運動公園の運営管理をさせていただいております。自然いっぱいの中で、みなさまの健康づくりのお手伝いをしていきます。

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