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クリスタルボウル音浴会

初めに簡単なツールを使ってセルフヒーリングをします。普段、瞑想をしたことがないという方も、毎日、瞑想しているよという方も、お気軽にご参加ください。ご自身のペースでワークしていきます。

あれっ、本当の自分ってどこにいるんだろう？私達は、知らず知らずのうちに様々なエネルギーの影響を受けて生活しています。周りの人を優先して自分の事は後回しだったり、ついつい無理を重ねて具合を悪くしたり・・・、あまりにもそれが普通になっていませんか？

後半は、30分くらい寝転んだまま、クリスタルボウルの音を全身に浴びていただきます。

クリスタルボウルとは、水晶でできた器状の楽器で、肉体、精神、魂を解放し、深い安らぎと癒やしをもたらすといわれています。「倍音」といわれるその音を体感してみてください。眠ってしまってもOK！リラックスするための時間です。